6月19日,溫泉街道文體服務(wù)中心聯(lián)合街道新時代文明實踐志愿者,,在文峰公園體育館為轄區(qū)居民提供免費(fèi)的體質(zhì)監(jiān)測和科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)活動,。
本次體質(zhì)監(jiān)測對象為20-59歲的成年人,,體質(zhì)監(jiān)測涵蓋了身高、體重,、體脂率,、握力,、背力,、縱跳,、俯臥撐、閉眼單腳站立等多個項目,,從身體形態(tài),、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三個方面進(jìn)行專業(yè)測試和全面衡量體質(zhì)。
體質(zhì)測定通過對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,,形成體質(zhì)評估報告,,并反饋給每位參與測試的居民,以便居民全面了解自身體質(zhì)健康狀況,、準(zhǔn)確掌握個人身體機(jī)能,。同時,根據(jù)每個人不同的體質(zhì)狀況提供科學(xué)的運(yùn)動鍛煉指導(dǎo)建議,,讓居民科學(xué)地進(jìn)行日常健身運(yùn)動,,優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu),培養(yǎng)健康的生活方式,,為提高自己身體健康水平和生活質(zhì)量裝上“雙保險”,。活動現(xiàn)場人潮涌動,,大家討論監(jiān)測結(jié)果,,交流經(jīng)驗心得,共同關(guān)注自身健康問題,,活動氛圍濃厚,,共計200余名群眾參加。
此次監(jiān)測活動為轄區(qū)居民提供針對性的健康指導(dǎo),,助力居民建立健康的生活方式,。下一步,溫泉街道將舉辦形式多樣的體育健身活動,,動員廣大居民積極參與,,廣泛宣傳科學(xué)健康知識,營造全民健身,、科學(xué)健身的良好氛圍,。(袁夢云 韓曉燕)