（中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座）
11月25日，京山老年大學(xué)邀請(qǐng)市中醫(yī)院李小燕醫(yī)生為45名學(xué)員開(kāi)展以“飲食與養(yǎng)生”為主題的中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)講座,。
李醫(yī)生圍繞中醫(yī)的概述、食養(yǎng)食療藥膳調(diào)節(jié)身體,、傳統(tǒng)飲食養(yǎng)生方法的特點(diǎn)、中醫(yī)辨證虛實(shí)等四個(gè)方面進(jìn)行授課,。在平衡膳食,、合理營(yíng)養(yǎng)、適度鍛煉方面給學(xué)員提供了科學(xué)的指導(dǎo),，幫助學(xué)員根據(jù)自身體質(zhì)選擇適合自己的養(yǎng)生方式,，以達(dá)到不生病或少生病的目的。同時(shí),，李醫(yī)生還加入了冠心病這一專(zhuān)題,，結(jié)合日常門(mén)診中經(jīng)常遇到的患者疑問(wèn)以及常識(shí)、誤區(qū)等許多問(wèn)題,，為學(xué)員答疑解惑,。大家都聽(tīng)得津津有味，更有細(xì)心的老大姐認(rèn)真做好筆記,。
學(xué)員們紛紛表示,，現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng)專(zhuān)家的講座，解決了自己許多關(guān)于養(yǎng)身方面的困惑,，收獲頗豐,。（牛牧 鄭思思）
